Todo sobre osteocondrose da columna lumbar. Causas, síntomas, tratamento

Osteocondrose da rexión lumbar

Moita xente fai esta pregunta debido a que é a parte inferior das costas que a miúdo está sometida a cargas extremas ao longo da vida dunha persoa. En moitos casos, isto é o que provoca a aparencia de osteocondrose ou agrava a súa condición. Se inicia esta enfermidade, pode converterse nun problema grave, polo que é tan importante realizar diagnósticos no tempo e comezar o tratamento. No artigo atoparás todo sobre o que é esta enfermidade, cales son as súas causas e síntomas, así como o tratamento da enfermidade.

Razóns

As principais causas da osteocondrose lumbar son:

  • pés planos;
  • escoliose;
  • lesións mecánicas da parte inferior das costas;
  • violación metabólica;
  • estilo de vida sedentario;
  • obesidade;
  • violación do equilibrio de sal de auga;
  • nutrición inadecuada;
  • embarazo.
Importante! Non se estudaron ata o final as razóns para a aparición de problemas co departamento lumbar. Isto significa que nunha situación específica pode ser difícil determinar o que provocou exactamente a aparencia da enfermidade.

Síntomas

Hai varias subespecies de osteocondrose, polo tanto, os síntomas da enfermidade poden variar lixeiramente. A continuación, analizaremos cada subespecie e signos característicos.

Polysegmenting - Que é?

A osteocondrose polishensa (PSO) é unha derrota de varios segmentos da columna vertebral ao mesmo tempo Procesos dexenerativos.

Sinais:

  • Forte dor na rexión lumbar.
  • Con movementos afiados ou intentos de levantar algo pesado, aparecen "disparos".
  • Faise difícil realizar as accións motoras habituais.

Protuberancia

A protencia é unha das etapas da osteocondrose, durante a cal diminúe a elasticidade e a altura dos discos intervertebrais. Por iso, a cartilaxe comeza a quedar gradualmente máis alá das fronteiras das vértebras.

Sinais:

  • Costar dor que pode aparecer non só cando se move, senón tamén en repouso;
  • Fácil adormecemento das extremidades inferiores;
  • Parething ou vermelhidão da pel das extremidades inferiores;
  • a aparición de debilidade nas pernas;
  • A longa sesión ou a posición leva a tirar dor, que desaparece despois do cambio de postura;
  • Ao levantar cousas pesadas, pódese dar unha forte dor á conca e ás cadeiras.

Hernia de disco intervertebral L5-S1

A aparición dunha hernia é a última etapa da osteocondrose. Este problema caracterízase por unha forte protuberancia e perda do disco intervertebral, que non soporta a presión das vértebras que o rodean.

A dor de baixa é un sinal de osteocondrose

Sinais:

  • Síndrome da dor, que se aplica non só á parte inferior das costas, senón tamén a unha das extremidades inferiores.
  • A aparición de dor nunha das nádegas e unha perna relacionada con ela.
  • Forte adormecemento ou formigueo nas extremidades inferiores.
  • Fortalecer o adormecemento e a dor nunha posición vertical e durante o movemento.
  • Reducindo a amplitude dos movementos na parte inferior das costas.
  • Síndrome do pé de vela.
  • Cambio de marcha e postura.
  • Forte pálido ou vermelhidão da pel na parte inferior das costas e nas pernas.
  • En poucos casos, xorden urinarias ou feces.

Psicosomática en mulleres e homes

Os trastornos psicosomáticos aparecen debido a feridas emocionais sufridas. Os signos deste trastorno dependen do escenario da osteocondrose e non son diferentes do descrito anteriormente.

Importante! Cando se produce un trastorno psicosomático, o paciente debe ser tratado cun neuropatólogo e un psicoterapeuta para conseguir un máximo efecto positivo.

Toman o exército cun diagnóstico?

A osteocondrose lumbar pertence á categoría de idoneidade "B". Isto significa que o mozo ten graves problemas de saúde que non lle permiten someterse a un servizo militar. Para obter esta categoría, o mozo debería ter as seguintes desviacións:

  • hernia intervertebral;
  • dor severa do esforzo físico;
  • Notable na deformación x -ray das vértebras e discos intervertebrais.

Etapas

A osteocondrose lumbar ten 4 etapas (ou, como tamén se chaman - grao: 1, 2, 3 e 4), cada un dos cales caracterízase por certos procesos dexenerativos.

Cambios dexenerativos en cada etapa

  • 1-2 Etapa. Á 1 etapa, un anel fibroso deformase debido ao desprazamento intra-descarga do núcleo, que ocorre máis forte do normal. En 2 etapas, aparece unha fenda do anel fibroso, o que leva á inestabilidade do segmento espinal.
  • 3-4 etapas. En 3 etapas, o disco intervertebral está completamente estoupado, o que leva a unha perda de disco. En 4 etapas, aparece unha lesión distrófica do disco intervertebral e da espondilose.

Diagnósticos

Para facer un diagnóstico preciso, o médico debe realizar unha serie de probas que inclúen:

  • Inspección primaria (palpación, inspección visual, comprobación do nivel de actividade física).
  • Radiografía.
  • Tomografía computarizada (CT).
  • Imaxe de resonancia magnética (IRM).
Referencia. Entre todos os métodos de diagnóstico, considérase a resonancia magnética máis moderna e eficaz. O problema é que este dispositivo non está en todos os hospital, e a maioría das veces a RMN ten que facerse en clínicas privadas ou esperar moito a súa quenda.

Polo tanto, diversas etapas e variedades de osteocondrose lumbar teñen as súas propias características para o seu diagnóstico, tamén hai os seus matices.

Cunha síndrome raíz

Normalmente, a síndrome do galo aparece nas dúas últimas etapas da enfermidade. A síndrome caracterízase por danos nas raíces nerviosas que saen da medular. Inervan e controlan o funcionamento dos músculos na parte inferior das costas, o sistema xenitourinario e os intestinos. Polo tanto, a síndrome da columna vertebral da rexión lumbar leva a problemas con estes sistemas.

Comunicación coa deformación do disco intervertebral

A síndrome de Rooser aparece nas últimas etapas da osteocondrose debido ao aplanamento do disco intervertebral e ao espremer as raíces nerviosas con vértebras. A resonancia magnética é mellor para o diagnóstico deste trastorno, xa que este procedemento permite ver todos os cambios nos tecidos brandos.

Osteocondrose do departamento lumbar durante o embarazo

Durante o embarazo e a lactación materna

Se unha muller lidera un estilo de vida sedentario, sofre pés planos ou ten unha predisposición xenética, a probabilidade aumenta que durante o embarazo terá osteocondrose.

Para as mulleres embarazadas, esta enfermidade é perigosa non só por ataques de dor, senón tamén polo feito Pode levar a unha diminución do tamaño do óso pélvico. Por mor disto, será necesaria unha cesárea.

Por desgraza, para diagnosticar a osteocondrose mediante RMN, CT ou X -RAY antes de tratalo, durante o embarazo está prohibido. Polo tanto, o tratamento prescríbese empíricamente. Se unha muller xa deu a luz, pero aínda segue alimentando os seus seos, o método de diagnóstico de hardware tamén está contraindicado.

Con protuberancia

Cando apareza a protuberancia do disco intervertebral, x -ray non poderá mostrar grandes resultados, xa que a deformación só se produce cun anel fibroso e un núcleo.

É necesario un estudo coa axuda da resonancia magnética, que escanea precisamente os tecidos brandos e pode revelar unha variedade de cambios dexenerativos.

Complicacións e consecuencias

Se non trata a osteocondrose lumbar, pode levar a un deterioro na saúde e ao desenvolvemento doutras enfermidades.

Por que a enfermidade é perigosa?

A 4 etapas da enfermidade, comezan a aparecer tales cambios irreversibles:

  • Violación da circulación espinal.
  • Problemas co baleiro intestinal.
  • Reducindo a sensibilidade na zona da ingle e do ano.
  • Debilidade nas extremidades inferiores.
  • Urinación frecuente.
  • Parálise das extremidades inferiores.
  • Reducindo a mobilidade na parte inferior das costas.
  • Músculos espasmódicos da parte traseira e das pernas inferiores.

Enfermidades concomitantes

  • radiculite;
  • isquemia de compresión-vascular;
  • compresión mielopatía;
  • ciática;
  • Lumbago.

Tratamento e rehabilitación

Agora que sabes que tipo de enfermidade é isto, falaremos de como tratalo. Despois dos diagnósticos O médico prescribe un curso de tratamento dependendo do escenario e da forma de osteocondrose.

Dispositivos ortopédicos para a parte inferior das costas

Para reducir a síndrome da dor e a tensión muscular na parte inferior das costas, o paciente ofrécese a usar un corsé ortopédico especial.

Cobre toda a parte inferior das costas, mantendo os músculos, vértebras e ligamentos na posición correcta, eliminando a tensión excesiva deles.

Medicinas

Os medicamentos son un dos aspectos importantes da terapia para a osteocondrose lumbar. Normalmente úsanse 5 grupos de drogas. En modo normal, pode ser pomadas ou tabletas. Se o paciente é superado por ataques graves de dor, realízase un bloqueo de drogas.

Preparativos para a osteocondrose lumbar

Drogas

Os principais grupos de drogas para a osteocondrose:

  • Analxésicos En forma de comprimidos ou pomadas.
  • Anti -inflamatorio. Tamén se usa en forma de comprimidos ou pomadas.
  • Musorelaxantes - Drogas que reducen o espasmo muscular.
  • Condroprotectores - Drogas que restauran o óso e a cartilaxe.
  • Vitaminas. Basicamente, o grupo B úsase para a osteocondrose, polo que axudan a mellorar os procesos metabólicos nos tecidos afectados.

Non intentes escoller os medicamentos. Todas as drogas deben ser prescritas só polo médico.

Bloqueo de medicamentos

O bloqueo é a introdución de drogas usando unha xeringa directamente na zona afectada da columna vertebral. Isto é necesario cando unha síndrome da dor aguda parece reducir o malestar e restaurar o nivel habitual de actividade física do paciente.

Métodos fisioterapéuticos

Os métodos fisioterapéuticos úsanse a miúdo para restaurar os músculos espasmódicos e o tecido afectado da parte inferior das costas. A magnetoterapia é especialmente relevante entre eles.

Magnetoterapia

Este procedemento estimula os procesos metabólicos, a circulación sanguínea, mellora o traballo do sistema endocrino e nervioso. O método pode ser moi doloroso, pero bastante eficaz.

Pode mellorar a condición do paciente con magnetoterapia en 3-4 semanas.

Masaxe

A masaxe alivia a dor e o espasmo muscular. É realizado só por un especialista con educación médica. Na maioría das veces prescríbese un curso para 10-12 sesións. A decisión final sobre a duración da terapia é tomada polo masaxista.

Manual e acupuntura

A terapia manual elimina a dor e aumenta o volume de movementos na rexión lumbar. Isto débese á mellora da biomecánica do sistema músculo -esquelético, a circulación sanguínea e os procesos metabólicos. A acupuntura ten un efecto similar, pero actúa apuntando sobre as zonas afectadas dos músculos.

Ximnasia terapéutica

A terapia do exercicio é unha das formas máis eficaces de combater as consecuencias desagradables da osteocondrose para as vértebras. Antes de comezar as clases, consulte un instrutor de terapia de exercicios.

Terapia de exercicio para a osteocondrose da parte inferior das costas

Que se pode e non se pode facer?

Durante a terapia de exercicios, está prohibido:

  • facer movementos afiados;
  • dobrar moito na parte inferior das costas;
  • Aumenta drasticamente a amplitude dos movementos.

Na terapia de exercicios, está permitido:

  1. facer movementos suaves;
  2. Use inventario (bancos, paus ximnasia, pesas);
  3. Fai exercicios para a flexibilidade da rexión lumbar.

Técnica do autor do médico

O médico desenvolveu unha metodoloxía para a súa dor de columna vertebral. Cando se deu conta de que os seus exercicios teñen un efecto positivo na dor nas costas, comezou a compartilos cos seus pacientes.

Os seguintes son os tres exercicios máis sinxelos e eficaces da ximnasia:

  • Para cálido -up: Establece todos os catro e camiña nesta posición ao redor da habitación durante 5-7 minutos. Pre -envolve os xeonllos con vendas de protección.
  • O principal exercicio. De pé a todos os catro, dobrar a respiración. Dobre as costas sobre a exhalación. Repita 5-8 veces.
  • Estiramento. De pé a catro patas, volva suavemente, tocando as nádegas dos tacóns. Repita 3-4 veces.

Ioga e Pilates

Pilates foi deseñado específicamente para a restauración de pilotos que recibiron lesións nas costas, polo que o sistema funciona perfectamente coa osteocondrose espinal. É necesario participar neste sistema só baixo a supervisión dun instrutor.

O ioga ten moitas direcciónse tamén adecuado para traballar cunha columna vertebral enferma.

Tales clases só se permiten durante o período de remisión, xa que teñen alta intensidade.

Remedios populares na casa

Preparación da pomada na casa

Necesitarás:

  • aceite de coco - 50 gr.;
  • Cera de abella - 2 s. L.;
  • Camfor - 1 s. L.;
  • Aceite esencial de menta, arnica e cravo.

Como cociñar:

  1. Mestura o aceite de coco, a cera das abellas, a cánfora e quenta a mestura no microondas durante 1 minuto.
  2. Engade 9 gotas de menta, 7 gotas de arnica e 5 gotas de aceite de cravo e logo mexa a mestura.
  3. Coloque a pomada nun frasco de vidro para o seu almacenamento.

Rematado Frega a parte inferior das costas 2 veces ao día con pomada, ata que a dor diminúe.

Patacas ralladas

Compresar mel e pataca

Necesitarás:

  • 50 gr. mel;
  • 1 pataca grande.

As patacas reixa nun ralador grande, mestúrase con mel e reixa as costas cunha mestura. Poña o papel encerado encima e envolve a parte inferior das costas cun pano quente. A compresa debe deixarse toda a noite. Repita o procedemento ata que pase a dor nas costas.

Pomada de xenxibre

Necesitarás:

  • xenxibre moído - 2 cucharadas;
  • mel - 1 cucharada;
  • Carkuma Ground - 1 cucharada;
  • Pementa negra - 0,5 culleres de sopa.

Mestura coidadosamente todos os ingredientes e aplique unha fina capa de pomada nas costas. Na parte superior, aplique tecido quente. Se arde con forza, aclara suavemente a pomada con auga morna.

Baños con herbas

Podes usar as seguintes herbas:

  • farmacia de camomila;
  • fiúncho;
  • Aire;
  • tomiño;
  • sabio.

Mestura 20 gramos de todas as plantas e prepara unha decocción medicinal. Cando tomas un baño, engade unha decocción rematada. Podes usar esta receita 1-2 veces por semana. As herbas alivian a tensión e a dor na parte inferior das costas.

Cirurxía

Este método de tratamento úsase en poucos casos se os métodos conservadores de tratamento son ineficaces. Durante a operación, elimínase a parte da cartilaxe que foi máis alá da vértebra.

Se o disco intervertebral está danado demasiado, é substituído por un artificial.

Previsións

O prognóstico só o pode dar o médico asistente, xa que cada persoa se produce individualmente. Todo depende do descoido da osteocondrose e da condición xeral do corpo do paciente.

Que facer coa exacerbación?

Durante o período de agravamento, é necesario excluír toda a actividade física, usar drogas e usar un vendaje de cintura de quecemento. Ademais, ten que consultar ao seu médico, que dará recomendacións máis detalladas.

Cargando no lugar de traballo

Prevención

Como previr a condrose?

Dado que non pode influír nas anormalidades xenéticas e na predisposición hereditaria, non funcionará para protexerse completamente da aparencia da condrose.

Pero no seu poder para observar o réxime correcto do día e a nutrición, amosar máis actividade física e abandonar os malos hábitos.

Todos estes consellos axudarán a manter a saúde da columna vertebral o maior tempo posible.

Permiso por enfermidade

O neuropatólogo prescribe só un permiso por enfermidade só cunha forma agravada da enfermidade, acompañada de dor grave, que normalmente comezan en 2 e 3 etapas de osteocondrose.

Cantos días dan?

Por regra xeral O permiso por enfermidade con osteocondrose lumbar non se dá máis de 7 días.

Consellos de especialistas

Se notas os primeiros signos de molestias na parte inferior das costas, cando levas algo pesado ou simplemente con movementos activos e torcendo, non te endurece con diagnósticos.

Canto antes comece o tratamento, máis doado será facer fronte á enfermidade e evitar consecuencias da saúde desagradables.

Moitos están afeitos a percibir a osteocondrose lumbar, como algo concedido. Pero esta enfermidade pode progresar, o que acabará por traer moitas consecuencias desagradables para o paciente. Lembre que vostede mesmo é o responsable da súa saúde, non dos médicos e se atopas signos de osteocondrose, comeza o tratamento o máis rápido posible.