Todo sobre osteocondrose da columna lumbar. Causas, síntomas, tratamento

Moita xente fai esta pregunta debido a que é a parte inferior das costas que a miúdo está sometida a cargas extremas ao longo da vida dunha persoa. En moitos casos, isto é o que provoca a aparencia de osteocondrose ou agrava a súa condición. Se inicia esta enfermidade, pode converterse nun problema grave, polo que é tan importante realizar diagnósticos no tempo e comezar o tratamento. No artigo atoparás todo sobre o que é esta enfermidade, cales son as súas causas e síntomas, así como o tratamento da enfermidade.

Razóns

As principais causas da osteocondrose lumbar son:

• pés planos;
• escoliose;
• lesións mecánicas da parte inferior das costas;
• violación metabólica;
• estilo de vida sedentario;
• obesidade;
• violación do equilibrio de sal de auga;
• nutrición inadecuada;
• embarazo.

Importante! Non se estudaron ata o final as razóns para a aparición de problemas co departamento lumbar. Isto significa que nunha situación específica pode ser difícil determinar o que provocou exactamente a aparencia da enfermidade.

Síntomas

Hai varias subespecies de osteocondrose, polo tanto, os síntomas da enfermidade poden variar lixeiramente. A continuación, analizaremos cada subespecie e signos característicos.

Polysegmenting - Que é?

A osteocondrose polishensa (PSO) é unha derrota de varios segmentos da columna vertebral ao mesmo tempo Procesos dexenerativos.

Sinais:

• Forte dor na rexión lumbar.
• Con movementos afiados ou intentos de levantar algo pesado, aparecen "disparos".
• Faise difícil realizar as accións motoras habituais.

Protuberancia

A protencia é unha das etapas da osteocondrose, durante a cal diminúe a elasticidade e a altura dos discos intervertebrais. Por iso, a cartilaxe comeza a quedar gradualmente máis alá das fronteiras das vértebras.

Sinais:

• Costar dor que pode aparecer non só cando se move, senón tamén en repouso;
• Fácil adormecemento das extremidades inferiores;
• Parething ou vermelhidão da pel das extremidades inferiores;
• a aparición de debilidade nas pernas;
• A longa sesión ou a posición leva a tirar dor, que desaparece despois do cambio de postura;
• Ao levantar cousas pesadas, pódese dar unha forte dor á conca e ás cadeiras.

Hernia de disco intervertebral L5-S1

A aparición dunha hernia é a última etapa da osteocondrose. Este problema caracterízase por unha forte protuberancia e perda do disco intervertebral, que non soporta a presión das vértebras que o rodean.

Sinais:

• Síndrome da dor, que se aplica non só á parte inferior das costas, senón tamén a unha das extremidades inferiores.
• A aparición de dor nunha das nádegas e unha perna relacionada con ela.
• Forte adormecemento ou formigueo nas extremidades inferiores.
• Fortalecer o adormecemento e a dor nunha posición vertical e durante o movemento.
• Reducindo a amplitude dos movementos na parte inferior das costas.
• Síndrome do pé de vela.
• Cambio de marcha e postura.
• Forte pálido ou vermelhidão da pel na parte inferior das costas e nas pernas.
• En poucos casos, xorden urinarias ou feces.

Psicosomática en mulleres e homes

Os trastornos psicosomáticos aparecen debido a feridas emocionais sufridas. Os signos deste trastorno dependen do escenario da osteocondrose e non son diferentes do descrito anteriormente.

Importante! Cando se produce un trastorno psicosomático, o paciente debe ser tratado cun neuropatólogo e un psicoterapeuta para conseguir un máximo efecto positivo.

Toman o exército cun diagnóstico?

A osteocondrose lumbar pertence á categoría de idoneidade "B". Isto significa que o mozo ten graves problemas de saúde que non lle permiten someterse a un servizo militar. Para obter esta categoría, o mozo debería ter as seguintes desviacións:

• hernia intervertebral;
• dor severa do esforzo físico;
• Notable na deformación x -ray das vértebras e discos intervertebrais.

Etapas

A osteocondrose lumbar ten 4 etapas (ou, como tamén se chaman - grao: 1, 2, 3 e 4), cada un dos cales caracterízase por certos procesos dexenerativos.

Cambios dexenerativos en cada etapa

• 1-2 Etapa. Á 1 etapa, un anel fibroso deformase debido ao desprazamento intra-descarga do núcleo, que ocorre máis forte do normal. En 2 etapas, aparece unha fenda do anel fibroso, o que leva á inestabilidade do segmento espinal.
• 3-4 etapas. En 3 etapas, o disco intervertebral está completamente estoupado, o que leva a unha perda de disco. En 4 etapas, aparece unha lesión distrófica do disco intervertebral e da espondilose.

Diagnósticos

Para facer un diagnóstico preciso, o médico debe realizar unha serie de probas que inclúen:

• Inspección primaria (palpación, inspección visual, comprobación do nivel de actividade física).
• Radiografía.
• Tomografía computarizada (CT).
• Imaxe de resonancia magnética (IRM).

Referencia. Entre todos os métodos de diagnóstico, considérase a resonancia magnética máis moderna e eficaz. O problema é que este dispositivo non está en todos os hospital, e a maioría das veces a RMN ten que facerse en clínicas privadas ou esperar moito a súa quenda.

Polo tanto, diversas etapas e variedades de osteocondrose lumbar teñen as súas propias características para o seu diagnóstico, tamén hai os seus matices.

Cunha síndrome raíz

Normalmente, a síndrome do galo aparece nas dúas últimas etapas da enfermidade. A síndrome caracterízase por danos nas raíces nerviosas que saen da medular. Inervan e controlan o funcionamento dos músculos na parte inferior das costas, o sistema xenitourinario e os intestinos. Polo tanto, a síndrome da columna vertebral da rexión lumbar leva a problemas con estes sistemas.

Comunicación coa deformación do disco intervertebral

A síndrome de Rooser aparece nas últimas etapas da osteocondrose debido ao aplanamento do disco intervertebral e ao espremer as raíces nerviosas con vértebras. A resonancia magnética é mellor para o diagnóstico deste trastorno, xa que este procedemento permite ver todos os cambios nos tecidos brandos.

Durante o embarazo e a lactación materna

Se unha muller lidera un estilo de vida sedentario, sofre pés planos ou ten unha predisposición xenética, a probabilidade aumenta que durante o embarazo terá osteocondrose.

Para as mulleres embarazadas, esta enfermidade é perigosa non só por ataques de dor, senón tamén polo feito Pode levar a unha diminución do tamaño do óso pélvico. Por mor disto, será necesaria unha cesárea.

Por desgraza, para diagnosticar a osteocondrose mediante RMN, CT ou X -RAY antes de tratalo, durante o embarazo está prohibido. Polo tanto, o tratamento prescríbese empíricamente. Se unha muller xa deu a luz, pero aínda segue alimentando os seus seos, o método de diagnóstico de hardware tamén está contraindicado.

Con protuberancia

Cando apareza a protuberancia do disco intervertebral, x -ray non poderá mostrar grandes resultados, xa que a deformación só se produce cun anel fibroso e un núcleo.

É necesario un estudo coa axuda da resonancia magnética, que escanea precisamente os tecidos brandos e pode revelar unha variedade de cambios dexenerativos.

Complicacións e consecuencias

Se non trata a osteocondrose lumbar, pode levar a un deterioro na saúde e ao desenvolvemento doutras enfermidades.

Por que a enfermidade é perigosa?

A 4 etapas da enfermidade, comezan a aparecer tales cambios irreversibles:

• Violación da circulación espinal.
• Problemas co baleiro intestinal.
• Reducindo a sensibilidade na zona da ingle e do ano.
• Debilidade nas extremidades inferiores.
• Urinación frecuente.
• Parálise das extremidades inferiores.
• Reducindo a mobilidade na parte inferior das costas.
• Músculos espasmódicos da parte traseira e das pernas inferiores.

Enfermidades concomitantes

• radiculite;
• isquemia de compresión-vascular;
• compresión mielopatía;
• ciática;
• Lumbago.

Tratamento e rehabilitación

Agora que sabes que tipo de enfermidade é isto, falaremos de como tratalo. Despois dos diagnósticos O médico prescribe un curso de tratamento dependendo do escenario e da forma de osteocondrose.

Dispositivos ortopédicos para a parte inferior das costas

Para reducir a síndrome da dor e a tensión muscular na parte inferior das costas, o paciente ofrécese a usar un corsé ortopédico especial.

Cobre toda a parte inferior das costas, mantendo os músculos, vértebras e ligamentos na posición correcta, eliminando a tensión excesiva deles.

Medicinas

Os medicamentos son un dos aspectos importantes da terapia para a osteocondrose lumbar. Normalmente úsanse 5 grupos de drogas. En modo normal, pode ser pomadas ou tabletas. Se o paciente é superado por ataques graves de dor, realízase un bloqueo de drogas.

Drogas

Os principais grupos de drogas para a osteocondrose:

• Analxésicos En forma de comprimidos ou pomadas.
• Anti -inflamatorio. Tamén se usa en forma de comprimidos ou pomadas.
• Musorelaxantes - Drogas que reducen o espasmo muscular.
• Condroprotectores - Drogas que restauran o óso e a cartilaxe.
• Vitaminas. Basicamente, o grupo B úsase para a osteocondrose, polo que axudan a mellorar os procesos metabólicos nos tecidos afectados.

Non intentes escoller os medicamentos. Todas as drogas deben ser prescritas só polo médico.

Bloqueo de medicamentos

O bloqueo é a introdución de drogas usando unha xeringa directamente na zona afectada da columna vertebral. Isto é necesario cando unha síndrome da dor aguda parece reducir o malestar e restaurar o nivel habitual de actividade física do paciente.

Métodos fisioterapéuticos

Os métodos fisioterapéuticos úsanse a miúdo para restaurar os músculos espasmódicos e o tecido afectado da parte inferior das costas. A magnetoterapia é especialmente relevante entre eles.

Magnetoterapia

Este procedemento estimula os procesos metabólicos, a circulación sanguínea, mellora o traballo do sistema endocrino e nervioso. O método pode ser moi doloroso, pero bastante eficaz.

Pode mellorar a condición do paciente con magnetoterapia en 3-4 semanas.

Masaxe

A masaxe alivia a dor e o espasmo muscular. É realizado só por un especialista con educación médica. Na maioría das veces prescríbese un curso para 10-12 sesións. A decisión final sobre a duración da terapia é tomada polo masaxista.

Manual e acupuntura

A terapia manual elimina a dor e aumenta o volume de movementos na rexión lumbar. Isto débese á mellora da biomecánica do sistema músculo -esquelético, a circulación sanguínea e os procesos metabólicos. A acupuntura ten un efecto similar, pero actúa apuntando sobre as zonas afectadas dos músculos.

Ximnasia terapéutica

A terapia do exercicio é unha das formas máis eficaces de combater as consecuencias desagradables da osteocondrose para as vértebras. Antes de comezar as clases, consulte un instrutor de terapia de exercicios.

Que se pode e non se pode facer?

Durante a terapia de exercicios, está prohibido:

• facer movementos afiados;
• dobrar moito na parte inferior das costas;
• Aumenta drasticamente a amplitude dos movementos.

Na terapia de exercicios, está permitido:

1. facer movementos suaves;
2. Use inventario (bancos, paus ximnasia, pesas);
3. Fai exercicios para a flexibilidade da rexión lumbar.

Técnica do autor do médico

O médico desenvolveu unha metodoloxía para a súa dor de columna vertebral. Cando se deu conta de que os seus exercicios teñen un efecto positivo na dor nas costas, comezou a compartilos cos seus pacientes.

Os seguintes son os tres exercicios máis sinxelos e eficaces da ximnasia:

• Para cálido -up: Establece todos os catro e camiña nesta posición ao redor da habitación durante 5-7 minutos. Pre -envolve os xeonllos con vendas de protección.
• O principal exercicio. De pé a todos os catro, dobrar a respiración. Dobre as costas sobre a exhalación. Repita 5-8 veces.
• Estiramento. De pé a catro patas, volva suavemente, tocando as nádegas dos tacóns. Repita 3-4 veces.

Ioga e Pilates

Pilates foi deseñado específicamente para a restauración de pilotos que recibiron lesións nas costas, polo que o sistema funciona perfectamente coa osteocondrose espinal. É necesario participar neste sistema só baixo a supervisión dun instrutor.

O ioga ten moitas direcciónse tamén adecuado para traballar cunha columna vertebral enferma.

Tales clases só se permiten durante o período de remisión, xa que teñen alta intensidade.

Remedios populares na casa

Preparación da pomada na casa

Necesitarás:

• aceite de coco - 50 gr.;
• Cera de abella - 2 s. L.;
• Camfor - 1 s. L.;
• Aceite esencial de menta, arnica e cravo.

Como cociñar:

1. Mestura o aceite de coco, a cera das abellas, a cánfora e quenta a mestura no microondas durante 1 minuto.
2. Engade 9 gotas de menta, 7 gotas de arnica e 5 gotas de aceite de cravo e logo mexa a mestura.
3. Coloque a pomada nun frasco de vidro para o seu almacenamento.

Rematado Frega a parte inferior das costas 2 veces ao día con pomada, ata que a dor diminúe.

Compresar mel e pataca

Necesitarás:

• 50 gr. mel;
• 1 pataca grande.

As patacas reixa nun ralador grande, mestúrase con mel e reixa as costas cunha mestura. Poña o papel encerado encima e envolve a parte inferior das costas cun pano quente. A compresa debe deixarse toda a noite. Repita o procedemento ata que pase a dor nas costas.

Pomada de xenxibre

Necesitarás:

• xenxibre moído - 2 cucharadas;
• mel - 1 cucharada;
• Carkuma Ground - 1 cucharada;
• Pementa negra - 0,5 culleres de sopa.

Mestura coidadosamente todos os ingredientes e aplique unha fina capa de pomada nas costas. Na parte superior, aplique tecido quente. Se arde con forza, aclara suavemente a pomada con auga morna.

Baños con herbas

Podes usar as seguintes herbas:

• farmacia de camomila;
• fiúncho;
• Aire;
• tomiño;
• sabio.

Mestura 20 gramos de todas as plantas e prepara unha decocción medicinal. Cando tomas un baño, engade unha decocción rematada. Podes usar esta receita 1-2 veces por semana. As herbas alivian a tensión e a dor na parte inferior das costas.

Cirurxía

Este método de tratamento úsase en poucos casos se os métodos conservadores de tratamento son ineficaces. Durante a operación, elimínase a parte da cartilaxe que foi máis alá da vértebra.

Se o disco intervertebral está danado demasiado, é substituído por un artificial.

Previsións

O prognóstico só o pode dar o médico asistente, xa que cada persoa se produce individualmente. Todo depende do descoido da osteocondrose e da condición xeral do corpo do paciente.

Que facer coa exacerbación?

Durante o período de agravamento, é necesario excluír toda a actividade física, usar drogas e usar un vendaje de cintura de quecemento. Ademais, ten que consultar ao seu médico, que dará recomendacións máis detalladas.

Prevención

Como previr a condrose?

Dado que non pode influír nas anormalidades xenéticas e na predisposición hereditaria, non funcionará para protexerse completamente da aparencia da condrose.

Pero no seu poder para observar o réxime correcto do día e a nutrición, amosar máis actividade física e abandonar os malos hábitos.

Todos estes consellos axudarán a manter a saúde da columna vertebral o maior tempo posible.

Permiso por enfermidade

O neuropatólogo prescribe só un permiso por enfermidade só cunha forma agravada da enfermidade, acompañada de dor grave, que normalmente comezan en 2 e 3 etapas de osteocondrose.

Cantos días dan?

Por regra xeral O permiso por enfermidade con osteocondrose lumbar non se dá máis de 7 días.

Consellos de especialistas

Se notas os primeiros signos de molestias na parte inferior das costas, cando levas algo pesado ou simplemente con movementos activos e torcendo, non te endurece con diagnósticos.

Canto antes comece o tratamento, máis doado será facer fronte á enfermidade e evitar consecuencias da saúde desagradables.

Moitos están afeitos a percibir a osteocondrose lumbar, como algo concedido. Pero esta enfermidade pode progresar, o que acabará por traer moitas consecuencias desagradables para o paciente. Lembre que vostede mesmo é o responsable da súa saúde, non dos médicos e se atopas signos de osteocondrose, comeza o tratamento o máis rápido posible.